4月から社会人｡こういう人生の区切りに住処を変えてみるのもありだと思い､実家を出た｡今回は一人暮らしにおける私なりの節約術を共有していく｡金持ちになるためには､只管ケチるのではなく､金の使い方にメリハリをつけるのが大事だと思う｡私ならこう分ける｡金…

肌を綺麗にするには(ビタミンB1, 水､砂糖断ち､良質な脂質)ブロッコリースプラウト(髪の毛にいい｡白髪防止にも｡)カリウム→むくみ､高血圧予防 ビタミンB1→糖質をエネルギーに変え､疲労回復させ､集中力記憶力アップ ナイアシン→脂質糖質をエネルギーに変え､イラ…

コミュ力アップ ⚫自分のルールが強ければ強いほど､他人が許せない｡私の中の当たり前は相手にとっての当たり前ではないこともある｡許容範囲が狭いと相手の言葉態度に左右され､振り回される｡ストレスを感じないためにも寛容になろう｡ ⚫相手は自分の鏡｡⚫そもそ…

人付き合い編 Muchas gracias, sin tu ayuda no habría podido.ありがとう､貴方の助けなしだったら無理だった｡ People are strange when you are a stranger.あなたがまだ周りと打ち解けてないとき､人々はよそよそしく変に感じるものだ｡ Mejor sola que mal …